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  從準(zhǔn)媽媽懷孕到分娩，幾乎針對每一個不同的階段，都有專門的應(yīng)用軟件。 甚至有應(yīng)用軟件可以幫助您給您的寶寶起一個什么樣的名字，還有專門適合拍孕婦照的自拍軟件。

  紐約醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科助理臨床教授艾爾薩博士說，“總體而言，與懷孕相關(guān)應(yīng)用軟件有了一個爆炸式的增長。這些應(yīng)用可以讓女性為自己的健康負(fù)責(zé)起來，提供有關(guān)自己身體的信息，感受與寶寶的更多聯(lián)系，并在懷孕期間提供安心的保證。”

  這些軟件可以在您懷孕的時候給您提供幫助。 同時，請記住，應(yīng)用程序不能替代醫(yī)生的建議。 如果您想在嘗試之前不知道知道這個軟件上的建議提供的是否正確，需要咨詢您的醫(yī)生。接下來我們就介紹幾款孕期軟件。

  針對檢測藥物安全性的軟件

  頭痛嗎？胃灼熱？ 如果你遇到了這些，不要擔(dān)心，掃描處方或者非處方藥物的條形碼到這個應(yīng)用軟件中，以便查明在您懷孕期間是否能夠安全地服用。不僅如此，如果你的寶寶出生了，你也可以用這個軟件來查看這個藥物是否適合在哺乳的期間服用。

  針對孕婦鍛煉的軟件

  只要你獲得你醫(yī)生許可，在整個懷孕期間保持適當(dāng)?shù)腻憻捠怯泻锰幍模纾簻p少背痛、降低妊娠糖尿病的風(fēng)險、心情更好、改善睡眠、寶寶出生后更容易恢復(fù)體形。

  如果您不確定哪些運(yùn)動是安全的，哪些運(yùn)動是在你這個階段是最合適的，你可以下載專門的產(chǎn)前健身軟件鍛煉。 很多軟件專門設(shè)計(jì)為了給在前三個月的孕婦提供專門的的鍛煉，當(dāng)然鍛煉會隨著你的懷孕進(jìn)度而不斷的改變。

  為了更加安全，請您的醫(yī)生審核該應(yīng)用，并確保練習(xí)安全。永遠(yuǎn)不要做任何傷害身體的運(yùn)動。

  針對宮縮的軟件

  快要分娩了嗎！ 或者是正在分娩嗎？ 這些針對宮縮的軟件可以讓你計(jì)算每次宮縮的持續(xù)時間，每小時有多少次，以及更多各種各樣的宮縮情況。

  當(dāng)然你也可以使用紙、筆和秒表輕松地記錄宮縮的時間，但是這些軟件直接把各種宮縮信存儲在你的手機(jī)上，當(dāng)你的醫(yī)生向你詢問這些數(shù)據(jù)的時侯，你可以很容易地找出這些數(shù)據(jù)。

  需要避免的軟件：非醫(yī)學(xué)超聲波

  并不是所有的軟件都合適您在孕期期間使用，專家建議不要使用那些“只為了好玩”的程序，這些程序會給您顯示寶寶的照片或告訴您寶寶的性別。 那些軟件只是給你一種虛假的安全感，并非告訴您的就是事實(shí)。您不要把這些軟件作為依據(jù)，醫(yī)生的建議才是最值得信賴的。

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